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Kraul mal wieder – Neu Kurse

Neue Kraulkurse starten bereit in der zweiten Januarwoche. Auch die Jahres-und Saisonkarten 2020 sind schon erhältlich – ein tolles Weihnachtsgeschenk für kleine und große Wasserratten.

Neue Kurse, jetzt anmelden

Direkt nach den Weihnachtsferien beginnen die neuen Kraulkurse im Hallenbad Dreieich. Wer also auf Nummer Sicher gehen möchte, der meldet sich am besten jetzt schon an. Besonders für Personen mit Gelenkproblemen, speziell Bandscheibenleiden und Knie, ist Kraulen geeigneter als Brustschwimmen: Das „Paddeln“ der Beine entspricht der physiologischen Bewegung des Gehens und stellt bei Knieproblemen die beste Bewegungsform dar – auch beim Rückenkraulen. Zudem werden Arm-, Bein-, Brust-, Rücken-, Waden-und Gesäßmuskeln gleichmäßig trainiert.