Angebote im Hallenbad
| Warmbadetage (1,00 EUR zzgl. Eintrittspreis) | ||||
| donnerstags und freitags | ||||
| Seniorenschwimmen (ohne zusätzliche Gebühren) | |||
| freitags 08:00 - 10:00 Uhr Die exklusive Schwimmzeit für Seniorinnen und Senioren soll dazu beitragen, dass ältere Menschen den ruhigen Aufenthalt im Schwimmbad genießen können. Zutritt haben Personen ab Vollendung des 60. Lebensjahres. |
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Kursangebote im Hallenbad, für die zusätzliche Gebühren zum Eintrittspreis anfallen
| Für alle folgenden Kurse ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn an der Kasse zu entrichten. |
| Aqua-Jogging (2,00 EUR zzgl. Eintrittspreis) – im Schwimmerbecken | |||
| dienstags von 10:15 - 10:45 Uhr + 11:15 - 11:45 Uhr | |||
| Aqua-Fitness (2,00 EUR zzgl. Eintrittspreis) – im Nichtschwimmerbecken | |||
| donnerstags von 10:00 - 10:30 Uhr ohne Musik + 11:00 - 11:30 Uhr mit Musik Aqua-Fitness - Power im Wasser Aqua-Fitness ist der Oberbegriff für verschiedene Sportarten im Wasser, wie Z.B. AquaAerobic, Aqua-Jogging aber auch die Wassergymnastik. Die positiven Auswirkungen des Wassers auf den menschlichen Körper lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden. Der Spaß im Element Wasser und die leichteren Bewegungsmöglichkeiten stärken das Wohlbefinden. Das Schöne daran: Aqua-Fitness kann von jedem betrieben werden, auch von Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. Positive Effekte für den Körper
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| Für alle folgenden Kurse ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn an der Kasse zu entrichten. Anmeldung und Infos unter: Telefon 06103 5718782. |
| Schwimmkurse (115,- EUR zzgl. Eintrittspreis) | |||
| · Kinderschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren | |||
| Aqua - Cycling Kurse | |||
| Kursdetails und Anmeldung direkt über den Aqua Fitness Club: Telefon 06181 906 5702 www.aqua-fitness-club.de Kurstage: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag |
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