Dreieich. Neue Kraulkurse starten Anfang November im Hallenbad Dreieich. Besonders für Personen mit Gelenkproblemen, speziell bei Bandscheibenleiden und Knieproblemen, ist Kraulen geeigneter als Brustschwimmen: Das „Paddeln“ der Beine entspricht der physiologischen Bewegung des Gehens und stellt bei Knieproblemen die beste Bewegungsform dar – auch beim Rückenkraulen. Zudem werden Arm-, Bein-, Brust-, Rücken-, Waden- und Gesäßmuskeln gleichmäßig trainiert. Angeboten werden ein Kraulkurs für Anfänger, ein Kraulkurs für Fortgeschrittene und ein Kurs für alle Lagen. Der Kraulkurs für Anfänger beginnt am Freitag, 04.November 2022 um 18.00 Uhr und findet immer freitags statt, der Fortgeschrittenenkurs startet am Dienstag, 01.November 2022 um 17.30 Uhr und findet immer dienstags statt und der Kurs für alle Lagen fängt am 05.November um 13.15 Uhr an und findet immer samstags statt. Die Kurse umfassen jeweils 6 Trainingseinheiten á 80 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 150,- €, zuzüglich dem Eintritt ins Hallenbad. Wegen eines bestmöglichen Trainingserfolges sind die Kursplätze begrenzt und können ab sofort im Webshop der Schwimmbäder Dreieich gebucht werden.
Kraul mal wieder – Neue Kurse im Hallenbad
